Osobní blog o zdravém jídle a józe.
Je období medvědího česneku, který je výborný pro náš organismus, tak ho teď doma používáme hojně. Posypáváme chleba, děláme špenáty, dáváme ho do polévky, karbenátů, prostě všude :-)
Luštěninové karbenátky se dají dělat na hodně způsobů. Zde je jeden z nich.
Ingredience nemám přesně změřené, je to tak od oka :-)
cca 4 osoby.
Výborná odhleňující polévka. My ji měli na snídani s napařeným kváskovým chlebem.
Dýňové polévky jsou naše nejoblíbenější, máme spostu variant. Ještě dobíráme poslední zásoby z našich uskladněných dýní.
Množství 4 osoby