Opět rychlo oběd nebo rychlá večeře, vhodnější do teplejších dnů
Porce cca 4
Osobní blog o zdravém jídle a józe.
Opět rychlo oběd nebo rychlá večeře, vhodnější do teplejších dnů
Porce cca 4
Konečně začíná být teplo a mám chuť na saláty. Můj klasický rychlý oblíbený letní salát. Je výborný teplý, ale i za studena. Dá se všemožně kombinovat, často místo tofu nebo tempehu používám cizrnu nebo mungo. Samozřejmě se dá i jiná luštěnina, i obilovina, zelenina, tento salát je možné dělat na hodně způsobů a vždy je chutný.
Samozřejmě bude lepší, až začne růst sezónní zelenina :-)
Porce cca 4 větší jedlíci
Rychlý oběd nebo večeře. Jeden můj známý (masér pan Zdieblo) měl zajímavou myšlenku 20 minut, se kterou se plně ztotožňuji. Déle než 20 minut se danému pokrmu nevěnuji. Nemám čas :-)
Cca 4 porce
Jednoduchý rychlý recept, máte hotovo za cca 20 minut i s krájením. Je to plnohodnotný oběd nebo večeře.
Množství: 4 osoby, ale my opravdu trošku více jíme :-)